최고의 브로콜리 샐러드

최고의 브로콜리 샐러드
최고의 브로콜리 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 383 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.6 서빙 당. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 사과,콜리 플라워,만다린 오렌지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 브로콜리 줄기 샐러드와 브로콜리 카르 파치 오, 수제 브로콜리 샐러드-요리가 필요없는 쉽고 맛있는 샐러드,및 하지만 브로콜리,브로콜리 샐러드는 먹지 않습니다 비슷한 요리법.

지침

1
중간 작은 꽃에 작은으로 브로콜리와 콜리 플라워를 잘라;사과와 오렌지와 결합.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
2
코트에 재료를 통해 충분한 드레싱을 붓고;던져 해바라기 씨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
3
즉시 제공 또는 진정과 맛을 혼합 할 수 있습니다.
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수37
잡지