초콜릿 거미줄과 호박 팬케이크

초콜릿 거미줄과 호박 팬케이크
초콜릿 거미줄 호박 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 377 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 호박,진짜 메이플 시럽,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 초콜릿 애호가 호박 초콜릿 브라우니 팬케이크와 초콜릿 칼루아 소스, 초콜릿 칩 호박 팬케이크,및 호박 귀리 초콜릿 칩 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
작은 둥근 끝이 장착 된 장식 가방에 초콜릿 설탕을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 설탕초콜릿 설탕
2
철판이나 프라이팬에 식물성 기름을 바르거나 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
중간 낮은 열에 가열하십시오.
4
중간 크기의 그릇에 팬케이크 재료를 섞을 때까지 휘젓습니다.
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
각 팬케이크에 대해 1/4 컵 미만의 반죽을 뜨거운 철판에 붓습니다. 약 30 초 또는 가장자리가 마를 때까지 요리합니다. 회전;황금빛 갈색이 될 때까지 다른면을 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
장식 가방에 초콜릿 설탕을 입힌 팬케이크에 거미줄을 그리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 설탕초콜릿 설탕
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수3
잡지