책을 요리하십시오:블랙 체리와 라즈베리 쿠헨

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:블랙 체리와 라즈베리 쿠헨 시도. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 280 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 활성 효모,밀가루,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 책을 요리하십시오:간단한 체리 파이, 책을 요리하십시오:체리 토마토와 두부 샐러드,및 책 요리:흑백 쿠키 비슷한 요리법.

지침

팬 준비:9 인치 13 인치 베이킹 팬에 가볍게 기름을 바르고 밀가루를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

효모 증명:작은 냄비에 우유,흑설탕 및 버터 10 큰술을 부드럽게 가열하십시오. 버터가 거의 녹 으면 효모를 넣고 혼합물을 그대로 두십시오. 효모는 거품을 일으키고 확장의 외관을 주어야한다;둘 다 조리법을 진행하기에 충분한 발효가 이루어 졌다는 신호이다.

당신이 필요로하는 성분

어깨

초콜릿 코팅 사탕

따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

그들을 깰 가볍게 계란을 휘젓. 높은 측면과 그릇에 밀가루와 소금을 측정하고 결합 터.

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

엠앤엠즈 같은

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

계란과 우유 혼합물을 밀가루 위에 붓고 나무 숟가락이나 고무 주걱으로 부드럽게 저어 젖은 재료가 섞일 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

엠앤엠즈 같은

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

준비된 팬에 반죽을 확산 및 플라스틱 포장 커버.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

껍질을 벗긴 볶은 새우

반죽 상승하자:당신이 바로 쿠헨을 구워하려는 경우,따뜻한 자리에 반죽을 넣어(80 에 90 에 90 에 90 에 90);그것은 약 1 시간에 준비가 될 것입니다. (나는 오븐을 켜서 예열하고 쿠헨을 스토브 위에 올려 놓는 것을 좋아합니다.)나중에 쿠첸을 구울 경우 반죽을 시원한 곳에 두거나 최대 8 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요