참깨 메추라기 알

참깨 메추라기 알
참깨 메추라기 달걀은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 34 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,주변에 안으로 행해집니다 25 시간. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 메추라기 알,설탕,물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 참깨 드레싱 구이 메추라기, 니프의 매운 메추라기 알,및 절인 메추라기 알 비슷한 요리법.

지침

1
넉넉한 작은 무거운 냄비에 차가운 물 계란을 커버하고 그냥 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열에서 제거하고 계란을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
물기를 물기를 빼고,그 후에 팬의 측에 대하여 포탄을 부수는 계란에 찬물을 달리십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
계란을 껍질을 벗기고 스튜 냄비로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
물(1/2 컵),간장,설탕을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
대부분의 액체가 증발 할 때까지 약 20 분 동안 팬을 가끔 흔들어 끓입니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
열에서 제거하고 참기름에 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
8
실내 온도에 봉사하십시오.
1
참깨 메추라기 알은 만들어진 날이 가장 좋지만 1 일 앞두고 차게 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
메추라기 알메추라기 알
다진 파 5온스다진 파 5온스
난이도전문가
준비 완료25 시간
서빙8
건강 점수1
잡지