짭짤한 찐 쇠고기 2

짭짤한 찐 쇠고기 2
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 2 를위한 짭짤한 찐 쇠고기는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙당$4.43,이 레시피 커버 59% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 686 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 후추,통조림 토마토,양배추 웨지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양배추를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 디저트 맛이 나는 양배추! 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 짭짤한 찐 쇠고기, 야채와 함께 짭짤한 찐 닭고기,및 짭짤한 찐 돼지 고기 저녁 식사.

지침

1
고기에서 지방을 잘라 1 에서 잘라. 큐브;요리 스프레이로 코팅 된 프라이팬에 갈색.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
물,사과,양파,조미료 혼합 및 후추를 첨가하십시오. 뚜껑을 덮고 1-1/4 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
3
감자와 양배추 추가;뚜껑을 덮고 35 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 토마토에 저어;커버 10 분 동안 끓인다. 옥수수 전분과 물 혼합;프라이팬에 저어. 끓인다;요리 2 분 동안 저어.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙2
건강 점수100
잡지