지중해 메기 스파게티

지중해 메기 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 76 그램, 지방 12 그램,그리고 총 1115 칼로리. 에 대한 $6.44 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 고양이 생선 필레,토마토,소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 메기 스파게티, 지중해 스파게티 스쿼시,및 지중해 스파게티와 미트볼.