죽은 사람이 고기

죽은 사람 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.66 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 287 칼로리. 323 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터의 혼합물,케첩,셀러리,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 벌레 위에 죽은 남자(스파게티 국수 위에 미트 로프), 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다,및 죽은 쿠키의 날 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 프라이팬에 버터를 녹여. 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 뜨거운 버터에 마늘,양파,셀러리를 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

혼합 그릇에 야채를 전송,그냥 따뜻하게 냉각 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

베이킹 시트에 알루미늄 호일 한 장을 놓고 붙지 않는 요리 스프레이로 스프레이합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

볶은 새우

야채와 함께 혼합 그릇에 계란을 균열,계란이 부드러운 때까지 혼합.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

갈은 소고기,케이준 조미료,빵 부스러기를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

토마토 페이스트 1/2캔(3oz)

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

혼합물이 고르게 혼합 될 때까지 손으로 혼합하십시오. 스틱 남자의 모양으로 고기 혼합물을 형성한다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

예열 된 오븐에서 더 이상 중앙에 분홍색이 없을 때까지 약 35 분 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽어야합니다. 일단 완료,눈에 대 한 머리에 올리브 반쪽을 배치 하 고 복 부에 케첩을 부 어. 오븐으로 돌아가서 10 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요