제스티 칠리 치즈 수프

제스티 칠리 치즈 수프
Zesty Chili-Cheese Soup은 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 이 메인 코스는 1인분당 347칼로리 , 16g의 단백질 , 23g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 1.31달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 버터, 고추, 몬터레이 잭 치즈, 갈은 커민이 필요합니다. 이 레시피로 겨울을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 미국 음식 팬이라면 예산에 맞는 레시피입니다. 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 35%라는 그렇게 대단하지는 않은 스푼 점수를 받습니다. 비슷한 레시피로는 Zesty Lime Marinated Chicken with Homemade Watermelon Salsa , Zesty Spinach Salad , Zesty Green Pean and Jalapeño Pesto Pasta 가 있습니다.

지침

1
중불로 끓인 수프 냄비나 더치오븐에 기름과 버터를 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
마늘을 넣고 1분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
3
밀가루를 넣고 2분간 조리하고 저어줍니다. 국물, 옥수수, 고추, 토마토를 넣고 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 열어두고 가끔 저어주면서 15분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
4
나머지 재료를 넣고, 치즈가 녹을 때까지 자주 저어가며 가열합니다(끓이지 마세요).
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
잡지