정원-신선한 토마토 수프

정원-신선한 토마토 수프
정원-신선한 토마토 수프는 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 이 레시피는 8 인분이며 1 인분당$1.29 입니다. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 407 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 가을. 밀가루,하루 된 닭고기 국물 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 요리법은 쉬운 정원 신선한 토마토 바질 수프, 정원에서 신선한 토마토 파스타,그리고 정원과 푸실리-신선한 토마토"소스.

지침

1
큰 주전자에서 버터와 올리브 오일을 중간 높이로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
2
양파와 조미료를 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저으면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
토마토를 넣고 붙여 넣습니다. 혼합 저어. 10 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
4
밀가루를 작은 그릇에 넣고 닭고기 국물 1/4 컵을 저어줍니다. 토마토 혼합물에 저어.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
남은 국물을 넣으십시오. 자주 저어 주면서 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
6
혼합물이 냉각되고 체,식품 공장 또는 식품 가공기를 통해 실행되도록하십시오. 퓌레 혼합물을 주전자에 되돌립니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
7
설탕과 크림을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
8
때때로 저어 주면서 가열하십시오.
9
크루통을 준비하려면 빵 양쪽에 마늘을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
10
올리브 오일을 바르고 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
11
350 에서 10-12 분 동안 또는 토스트 될 때까지 굽습니다. 다른 쪽을 2-3 분 돌리고 토스트하십시오. 서빙 직전에 각 그릇에 하나 또는 두 개의 크루통을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

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난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수3
잡지