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절인 겨자 채소와 단 단 국수

절인 겨자 채소와 단 단 국수
절인 겨자 채소와 단 단 국수는 유제품 무료 메인 코스. 1 회 제공 포함 414 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 가서 마늘 정향,링귀니,아시아 참기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 신선하고 절인 채소를 곁들인 아시아 국수, 절인 겨자 채소와 사천 쇠고기 국수 스프,및 겨자 채소를 곁들인 냄비 요리 국수 비슷한 요리법.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 작은 그릇에 간장 1 큰술을 브랜디,호이신 소스 및 옥수수 전분과 섞습니다. 지상 돼지 고기에 혼합물을 혼합.
당신이 필요로하는 성분
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
작은 그릇에 참깨 페이스트를 식초와 남은 간장 2 큰술을 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 작은 냄비에 칠리와 참기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 파 5온스다진 파 5온스
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
마늘을 추가하고 30 초 동안 높은 열을 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
4
참깨 페이스트 혼합물을 넣고 1 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
5
주식을 추가하고 약 3 분,약간 감소 될 때까지,때때로 교반,약한 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
6
작은 프라이팬에 식물성 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
양념 지상 돼지 고기를 추가하고 적당히 높은 불로 요리,주걱으로 고기를 깨는,를 통해 요리 될 때까지,약 3 분. 프라이팬을 덮고 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
8
복 쵸이를 끓는 물 에 넣고 밝은 녹색이 될 때까지 약 10 초 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 복 쵸이를 4 개의 작은 그릇에 옮깁니다. 끓는 물 속에서 국수를 알 덴테가 될 때까지 약 3 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
복 쵸이복 쵸이
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
잘 배수하고 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
10
국수 위에 소스를 붓고 위에 지상 돼지 고기를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
11
절인 겨자 채소와 부추로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 겨자 채소절인 겨자 채소
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수13
데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
식초 국수
독일식 핫 누들 샐러드
레모네이드 케이크 II
애플 버터 바비큐 치킨
바비큐 테리야키 돼지고기 카밥
로메인 국수
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
너티 애플 웨지
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
관련 조리법
애플 버터 바비큐 치킨
부댕 블랑
토마토-딜 새우 스튜
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잡지
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