전채 미트볼

전채 미트볼
당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 49 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 3 그램 서빙 당. 이 조리법은 72 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 레시피 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게에 가서 우스터 셔 소스,홈 스타일 미트볼,식초 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 전채 미트볼, 전채 미트볼,및 전채 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 처음 9 재료를 결합 종기에 가져다. 열을 감소시키십시요;15 분을 위해 폭로해 끓어오르기 직전의 상태. 한편,포장 지침에 따라 미트볼을 전자 레인지에서 해동하십시오. 소스로 약동하십시요;열 처음부터 끝까지.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료30 m.
서빙72
건강 점수1
잡지