저지방 새우 차우더

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 저지방 새우 차우더를 시도해 볼 수 있습니다. 1 인분 포함 183 칼로리, 23 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 1 인분당$2.33,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 녹색 양파,밀가루,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 저지방 조개 수프, 낮은 나라 새우 수프,그리고 저지방 당근 케이크 머핀(저지방 맛이 없습니다!).