저녁 식사 오늘 밤:빠른 그을린 사천 쇠고기 스튜

저녁 식사 오늘 밤:빠른 그을린 사천 쇠고기 스튜
저녁 식사 오늘 밤:빠른 그을린 사천 쇠고기 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$11.28 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 80 그램, 지방 83 그램,그리고 총 1505 칼로리. 가게에 머리와 부추,간장,오렌지 향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 호두를 곁들인 오렌지 주입 다크 초콜릿 아이스크림 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 62 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저녁 식사 오늘 밤:불 소스에 사천 삶은 쇠고기, 오늘 저녁 식사:근대와 토마를 곁들인 빠른 흰 콩 스튜,및 오늘 저녁 식사:사천 후추 페이스트를 곁들인 치킨.

지침

1
쇠고기에서 지방이나 힘줄을 다듬은 다음 1 인치 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
2
고열로 설정된 크고 무거운 냄비에 기름 한 스푼을 붓습니다. 흡연 할 때 한 층에 맞는 고기를 많이 넣으십시오. 쿡,때때로 뒤집기,모든면에 가볍게 갈색이 될 때까지,3 에 4 분.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
고기를 제거하고 따로 보관하십시오. 모든 쇠고기가 갈색으로 될 때까지 필요한 경우 더 많은 기름을 추가하는 과정을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
4
모든 고기를 냄비에 넣고 스타 아니스,붉은 고추,마늘,샬롯,생강,오렌지 제스트를 넣습니다. 샬롯이 가볍게 갈색이 될 때까지 2~3 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
레드 칠리 페퍼레드 칠리 페퍼
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
작은 그릇에 간장,식초,브랜디,설탕을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 혼합물을 저어.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
6
이 큰 냄비에 부 어,낮은,열을 설정 하 고 5 분 동안 요리. 그런 다음 물 한 컵을 부어 잘 저어주고 덮고 쇠고기가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 저열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
그 동안에,물 두 번째 냄비를 채우고 높은 열을 통해 끓인다. 쇠고기가 요리 할 때까지 몇 분 밖에 남지 않을 때까지 요리를 시작하기를 기다리는 포장의 지시에 따라 국수를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
소쿠리에 국수를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
9
열을 끄고 파에 저어. 한 쌍의 집게로 스타 아니스와 칠레를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
10
국수와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수59
잡지