자메이카 치킨 볶음

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 자메이카 치킨 볶음은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 57 그램, 지방 14 그램,그리고 총 487 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.83 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 닭 가슴살 반쪽을 데리러,옥수수 전분,아시아 참기름,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 닭고기와 브로콜리 볶음, 빠른 치킨&브로콜리 볶음,및 빠른 15 분 볶음 닭고기와 채소 비슷한 요리법.