이탈리아 흰 콩 및 아티 초크 샐러드

레시피 이탈리아 흰 콩 및 아티 초크 샐러드는 지중해의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 22 그램,그리고 총 381 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 올리브 오일,와인 식초,시금치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 흰 콩과 아티 초크 참치 샐러드, 오픈 페이스 화이트 빈,아티 초크,페스토 샐러드 샌드위치가 녹습니다,및 아루 굴라,이탈리아 참치,흰 콩 샐러드 비슷한 요리법.