이탈리아 치킨 베이크

이탈리아 치킨 베이크
레시피 이탈리아어 치킨 구워 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 1 시간. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 39 그램, 지방 26 그램,그리고 총 429 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 체리 토마토,마늘 정향,닭고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 이탈리아 치킨 베이크, 한 접시 이탈리아어 닭고기와 쌀 구워,및 이탈리아 식 치킨 소시지와 라이스 베이크.

지침

1
부드러워 질 때까지 기름에 양파와 마늘을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
2
오레가노,토마토 및 설탕,약간의 식초 및 약간의 소금과 후추를 넣고 소스가 정말 두꺼울 때까지 20 분 동안 끓입니다. 닭고기를 저어 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
열 오븐 220 섭씨/200 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
모짜렐라 위에 덩어리를 찢은 다음 빵 부스러기와 함께 조금 더 갈은 후추로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
5
닭을 통해 뜨거운 파이핑하고 상단이 황금 버블 링 될 때까지 20 분 동안 굽는다. 매쉬,재킷 감자,쌀 또는 파스타와 함께 먹습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수22
잡지