이탈리아 미네 스트로 네

이탈리아 미네 스트로 네
이탈리아어 미네 스트로 네는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 123 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 합리적인 가격의 수프로 잘 작동합니다. 강낭콩,조악하게 양배추,팔꿈치 마카로니 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 이탈리아 소시지 미네 스트로 네, 소박한 이탈리아 미네 스트로 네,및 고기없는 이탈리아 미네 스트로 네 비슷한 요리법.

지침

1
콩을 분류하고 씻으십시오;네덜란드 오븐에 넣으십시오. 콩;위의 2 인치의 깊이에 물으로 커버 하룻밤 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
콩을 잘 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
팬에 올리브 오일을 추가;뜨거운 때까지 중간 높은 열에 배치.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
부추와 다음 4 가지 재료를 추가합니다. 바질과 다음 4 가지 재료를 넣고 저어줍니다. 콩,물 5 컵,닭고기 국물을 넣고 저어주세요. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 1 시간 또는 콩이 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
5
토마토와 다음 4 가지 재료를 저어주세요. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고 15 분 동안 끓인다. 개별 그릇에 국자. 1 티스푼 치즈로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
국자국자

성분

1마늘가루 2티스푼말린 전체 바질말린 전체 바질473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시거칠게 갈가리 찢긴 양배추거칠게 갈가리 찢긴 양배추237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시줄리엔 컷 당근줄리엔 컷 당근118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시슬라이스 셀러리슬라이스 셀러리595노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.저 나트륨 닭고기 국물저 나트륨 닭고기 국물237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시팔꿈치 마카로니,생 쌀팔꿈치 마카로니,생 쌀2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.1/2 패키지 냉동 다진 시금치,해동1/2 패키지 냉동 다진 시금치,해동1마늘가루 2티스푼다진 신선한 마늘다진 신선한 마늘0히스 바 토피 조각지상 고추지상 고추237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 파얇게 썬 파822노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.소금을 첨가하지 않은 전체 토마토,배수되지 않고 거칠게 다진 것소금을 첨가하지 않은 전체 토마토,배수되지 않고 거칠게 다진 것1마늘가루 2티스푼1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1히스 바 토피 조각말린 전체 오레가노말린 전체 오레가노59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 강판 파마산 치즈갓 강판 파마산 치즈227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.말린 붉은 강낭콩말린 붉은 강낭콩0히스 바 토피 조각하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1히스 바 토피 조각말린 전체 백리향말린 전체 백리향1다진 중간 노란 양파페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 호박얇게 썬 호박
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수88
잡지