이탈리아어 박제 가지

레시피 이탈리아어 박제 가지는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 272 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 피망,호박,조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 박제 이탈리아 가지, 채식 이탈리아어 박제 구운 가지,및 가지 이탈리아 스타일 비슷한 요리법.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)

가지를 씻으십시오;각각 세로로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

펄프를 제거하고 1/4 인치 두께의 껍질을 남깁니다. 펄프를 자르십시오;2 컵을 따로 보관하십시오. (다른 용도로 남은 펄프를 예약하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

(추천 : A1소스)

요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티

당신이 사용할 장비

단단한 살라미, 줄리엔

양파와 다음 3 가지 재료를 추가합니다. 펄프,토마토,토마토 소스 2 컵을 넣고 저어줍니다. 쿡,폭로,15 분.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

열에서 제거;쌀과 다음 3 재료를 저어.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시에 껍질을 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티

유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름

(추천 : A1소스)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

350 에서 10 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)

모짜렐라 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

당신이 사용할 장비

장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)

카보 등급:26

장비

장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)

단단한 살라미, 줄리엔

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1/2 Tbs Lawry's 또는 기타 양념 소금 2실온의 전유 1쿼트

염소 치즈 1로그 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 1더블 스터프드 오레오

말린 이탈리아 조미료 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 버섯 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

신선한 파마산 치즈 1/4 컵 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈 1마늘가루 2티스푼

구운 무염 해바라기 커널 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 토마토 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

소금 첨가 토마토 소스 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 호박

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카산 엠마 키안티 클라 시코와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.