육즙 구운 토마토

육즙 구운 토마토
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 육즙이 많은 구운 토마토를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 293 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 사료 맵 친화적 인 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.21 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 체리 토마토,토마토,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오레가노와 마늘을 곁들인 육즙이 많은 구운 토마토, 버섯,햇볕에 말린 토마토,양 고추 냉이 소스를 곁들인 육즙이 많은 스테이크,및 육즙이 많은 칠면조 버거와 함께 볶음*토마토,바질,리코 타를 곁들였습니다. 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 빛. 작업 표면에 4 개의 12 에 의하여 24 인치 포일 장을 배열하십시오. 각 시트의 중앙에 토마토를 마운드,소금과 후추로 올리브 오일과 계절 이슬비. 호일을 접어 꽉 패킷을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
2
그릴과 커버에 패킷을 설정합니다. 토마토가 부드러워지고 파열 될 때까지 약 18 분 동안 적당히 높은 열에 굽습니다. 가위를 사용하여 호일 패킷을 조심스럽게 자르고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수28
잡지