완두콩과 크림 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드

완두콩과 크림 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드
완두콩과 크림 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 82 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 59 센트입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,마요네즈,뿔이있는 멜론 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 아보카도 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 치킨 샌드위치 샐러드, 크림 간장 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드 하트,및 크림 아보카도 드레싱을 곁들인 로메인과 칠면조 샐러드.

지침

1
드레싱을 준비하려면,그릇에 미세한 메쉬 스트레이너로 발 정 멜론을 짜내;주스를 추출하는 숟가락의 뒷면에 눌러. 씨앗을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
멜론멜론
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
버터 밀크와 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 그릇에 넣습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
패키지 지침에 따라 완두콩을 요리하고 소금을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
배수. 차가운 물로 씻어;물기를 잘 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
완두콩,사과,양파,양상추를 큰 그릇에 넣고 드레싱을 붓고 부드럽게 던져 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지