완두콩과 퀴 토 햄과 페투치니 알프레도

완두콩과 퀴 토 햄과 페투치니 알프레도
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 페투치니 알프레도 완두콩과 퀴 토 햄과 시도를 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.2 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 599 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 19 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 예산 친화적 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 크림,얇은 퀴 토 햄,몸집이 작은 완두콩,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 낮은 지방 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 소금에 절인 카라멜 브라우니 밀크 쉐이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 가리비와 완두콩 페투치니 알프레도, 새우&완두콩을 곁들인 가벼운 페투치니 알프레도,및 페투치니 알프레도 비슷한 요리법.

지침

1
5~6 쿼트 팬에 국물,우유 및 페투치니(팬에 맞게 필요한 경우 페투치니 끊기)를 결합하십시오. 열을 중간 높이로 줄이고 뚜껑을 덮지 않고 5 분 동안 국수를 분리하기 위해 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
완두콩을 넣고 파스타가 부드러워 질 때까지 2~4 분 더 오래 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
한편,퀴 토우 토 슬라이스를 분리하고 십자형으로 1/4 인치 너비의 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
4
작은 그릇에 옥수수 전분과 물 2 큰술을 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
파스타 혼합물에 넣고 끓고 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
6
사워 크림,파마산 치즈,육두구,소금과 후추를 넣어 맛을 낸다. 퀴 토 햄에 저어. 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지