옥수수,토마토,바질을 곁들인 오르 조 샐러드

옥수수,토마토,바질을 곁들인 오르 조 샐러드
옥수수,토마토,바질을 곁들인 오르 조 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 255 칼로리, 단백질,및 지방. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 72 센트. 가게에 머리와 후추,옥수수 커널,오르 조 파스타를 선택),그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수,토마토,바질을 곁들인 오르 조 샐러드, 토마토,바질,페타를 곁들인 오르 조 샐러드,및 아티 초크,토마토,병아리 콩,페타 및 레몬 바질 드레싱을 곁들인 오르 조 샐러드.

지침

1
드레싱을 준비하려면 항아리에 처음 6 가지 재료를 넣고 단단히 덮고 힘차게 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
2
샐러드를 준비하려면 패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
물기를 빼고 큰 그릇에 넣으십시오. 파스타 위에 드레싱의 절반을 숟가락;코트에 던져. 실내 온도에 냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
남은 드레싱,옥수수,토마토,양파,바질을 파스타에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
5
30 분 동안 그대로 두십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수19
접시 종류샐러드
잡지