옥수수 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 옥수수 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 74 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 와인 식초,토마토,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 옥수수 샐러드를 얹은 시원한 옥수수 수프, 10 대 옥수수와 구운 옥수수와 파 실라 후추 샐러드,및 옥수수 케이크에 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 옥수수 샐러드 비슷한 요리법.
지침
샐러드 그릇에 옥수수,오이,양파,토마토,파를 섞습니다. 별도의 그릇에 사워 크림을 소금,후추,식초,기름 및 다진 실란트로와 섞습니다.
옥수수에 사워 크림 혼합물을 넣고 부드럽게 던져서 코팅하십시오. 식히고 큰 그릇,가족 스타일로 제공하십시오.