오븐에 튀긴 웨지 감자

오븐에 튀긴 웨지 감자
오븐에 튀긴 감자 웨지는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 408 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 각각. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 마늘 가루,매운 소스,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 33%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐에 튀긴 웨지 감자, 오븐에 튀긴 고구마 웨지,및 오븐 감자 웨지.

지침

1
오븐을 화씨 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
감자를 씻고 각각 6 개의 두꺼운 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
3
마요네즈를 매운 소스,양파 소금,집 조미료 및 후추와 섞습니다. 코트 마요네즈 혼합물과 감자 웨지와 드레싱 믹스에서 그들을 롤.
당신이 필요로하는 성분
봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
추가 타코 소스, 선택 사항추가 타코 소스, 선택 사항
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
기름칠 베이킹 접시에 넣고 45~50 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
좋아하는 딥과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
6
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지