오븐에 구운 토마토 살사를 곁들인 로스트 비프

오븐에 구운 토마토 살사를 곁들인 로스트 비프
오븐에 구운 토마토 살산을 곁들인 로스트 비프 레시피가 준비되었습니다 약 2 시간 45 분 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 75 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,딸기 열매,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버섯 그레이비와 오븐 구이 쇠고기 엉덩이 로스트, 토마토와 케이 퍼 살사를 곁들인 오븐 구이 도미,및 구운 토마토 살사와 구운 쇠고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 25 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 토마토 슬라이스에 기름을 던지십시오. 소금과 후추로 단일 레이어,계절에 정렬하고 백리향 잎을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
토마토가 매우 단단하고 부분적으로 건조 될 때까지 약 1 시간 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
토마토를 약간 식힌 다음 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
5
그릇에 다진 토마토,다진 타임,파슬리 및 발사믹 식초를 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
작은 프라이팬에 겨자 및 고수 씨앗을 피망 열매와 함께 중간 불로 향긋하고 옅은 갈색이 될 때까지 약 1 1/2 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기 열매딸기 열매
전체 고수풀 씨앗전체 고수풀 씨앗
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
향신료 분쇄기에 전송하고 완전히 냉각 할;분말로 갈기. 설탕과 소금 1 1/2 티스푼을 넣고 저어주세요. 로스트 온통 혼합물을 문질러 서 실온에서 30 분 동안 가끔씩 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
8
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
로스트를 담을 수있을만큼 큰 오븐용 프라이팬에 식물성 기름이 반짝 일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
쇠고기를 추가;온통 갈색으로 될 때까지 적당한 불로 요리,약 3 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
11
프라이팬을 오븐에 옮깁니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 희귀 한 경우 120 을 등록 할 때까지 약 30 분 동안 몇 번 돌려 로스트를 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
12
15 분 동안 휴식을 조각 보드에 로스트를 전송합니다.
13
얇게 곡물에 걸쳐 로스트 비프를 개척하고 플래터에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
통 시금치 잎통 시금치 잎
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
14
물냉이로 장식하고 토마토 살사와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.
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난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙30
건강 점수76
잡지