오븐에 구운 뿌리 채소

오븐에 구운 뿌리 채소
오븐에 구운 뿌리 채소는 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식주의 자 4 인분의 레시피. 이 반찬은 165 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 64 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추,세이지,소금 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 99 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이는 탁월합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 오븐에 구운 뿌리 채소, 오븐에 구운 뿌리 채소,그리고 오븐에 구운 뿌리 채소.

지침

1
큰 그릇에 루타 바가,파스 닙,스쿼시,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
기름,소금 및 후추를 첨가하십시오;코트에 던지십시오. 15 에서 단일 레이어에 정렬합니다. 10 인치 1 인치 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
40-50 분 동안 400 에서 400 에서 40-50 분 동안 덮지 않고 굽고 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
허브와 함께 뿌려;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수72
잡지