오리 검보

오리 검보
오리 검보는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 43 그램,그리고 총 630 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,양파,오리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오리와 새우 검보, 야생 오리 검보,및 오리와 굴 검보 비슷한 요리법.

지침

1
뿌리:오리 위에 소금 1 1/2 티스푼과 후추 1 티스푼;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2
큰 냄비에 녹은 버터와 밀가루를 결합;중간 불로 요리,끊임없이 약동,45 분 또는 루 구리 페니의 색상까지.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
양파,피망,다진 마늘을 넣고 15 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
잘 섞일 때까지 물기를 점차적으로 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
예약 된 오리,소시지,고추를 추가합니다. 2 시간 동안 또는 고기가 뼈에서 떨어지기 시작할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
열에서 제거;약간 냉각. 덮개;밤새 냉장 보관하십시오.
7
표면에서 고형화된 지방질을 떨어져 들고 버리십시오.
8
오리를 제거하십시오;뼈에서 고기를 제거하고 뼈를 버립니다. 한 입 크기의 조각으로 고기를 잘라;검보로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
검보검보
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
9
남은 소금,양파,파슬리를 넣습니다. 완전히 가열 될 때까지 저열로 요리하십시오. 개별 서빙 그릇에 뜨거운 밥 위에 국자.
당신이 필요로하는 성분
밥
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

알바 리노,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑은 케이준을위한 훌륭한 선택입니다. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 당신은 토레스 파조 다스 브루 사스 알바 리노를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
토레스 파조 다스 브루사스 알바리노
토레스 파조 다스 브루사스 알바리노
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수7
잡지