오르 조와 함께 불에 구운 새우

오르 조와 함께 불에 구운 새우
오르 조와 함께 불에 구운 새우는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 442 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 8 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.28 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,라이트 간장,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 코코넛 밀크를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 코코넛 밀크 푸딩 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 화재 구운 새우 베라 크루즈, 죽은 태아와 불에 구운 새우,및 크림 불 구이 토마토&페스토 새우 카펠리니 비슷한 요리법.

지침

1
새우를 껍질을 벗기고 꼬리를 남깁니다. 쉘을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
2
새우,칠리 참기름,고수 2 큰술,소금을 큰 그릇에 담습니다. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
쿡 오르 조 패키지의 지시에 따라;배수. 뜨거운 오르 조를 가볍게 기름칠 한 6 온스 커스터드 컵 4 개에 숟가락으로 숟가락으로 가볍게 누릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루 3 3/4 큰술다용도 밀가루 3 3/4 큰술
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
4
볶음 당근과 다음 3 큰 붙지 않는 프라이팬에 중간 높은 열에 뜨거운 카놀라유 성분 3 분.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
물 2 컵을 추가;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
6
예약 된 새우 껍질,레몬 그라스,카레 가루를 추가합니다. 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
엘릭서G엘릭서G
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
7
열에서 제거;약간 냉각.
8
푸드 프로세서에서 쉘 혼합물을 처리합니다.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
9
미세한 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 숟가락의 뒷면을 눌러 냄비에 붓습니다. 고체를 폐기하십시오. 코코넛 밀크,간장,생강 및 남은 고수를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
10
열에서 제거.
11
고열에 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오;새우를 추가하고 3 분 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
오르 조를 풀어. 오르 조 주위에 코코넛 밀크 혼합물을 숟가락. 오르 조 주위에 새우를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
13
참고:레몬 그라스는 신 레몬 맛이 아시아 요리에 사용되는 허브입니다. 대형 슈퍼마켓과 아시아 시장에서 찾을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.6 의 지오 바판 유기농 피노 그리 지오는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 17 달러입니다.
지오 바파 유기농 피노 그리 지오
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지오 바파 유기농 피노 그리 지오는 꽃 꽃다발에 페이드 감귤류의 힌트와 함께 사과와 배의 신선한 풍부한 향기를 가지고 있으며,입맛에 그것은 멋진 과일 맛 밝고 신선한.지오 바파 피노 그리 지오는 다양한 가벼운 요리,특히 생선/조개류,가금류,크림 소스의 파스타 및 부드러운 치즈와 잘 어울립니다. 또한 이상적인 아페리티프입니다. 혼합:100%피노 그리 지오
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지