오렌지&코코넛 샐러드

오렌지&코코넛 샐러드
당신이 대략 가지고 있는 경우에 10 분 부엌에서 보내려면 오렌지&코코넛 샐러드가 우수 할 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식주의 자 시도 할 레시피. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 43 칼로리. 이 레시피는 오렌지,코코넛,파슬리,라임 주스가 필요합니다. 16 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 63 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 구운 코코넛과 파인애플과 오렌지 샐러드, 코코넛 새우&아시아 오렌지와 아보카도 시금치 샐러드,및 오렌지,파인애플,코코넛,호두를 곁들인 선샤인 감귤류 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오렌지에서 껍질과 속을 잘라 낸 다음 살을 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
2
코코넛,파슬리,적 양파,라임 주스와 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드에 대한 나의 최고 추천입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한나 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.
한나 샤도네
한나 샤도네
화려한 꿀과 황금 짚의 색으로,이 와인은 구운 복숭아,배 파이,카라멜,질경이,파인애플의 향기를 가져옵니다. 구개에,파이 크러스트와 신선한 슬라이스 사과,카라멜,배 파이,구운 복숭아,토스트와 바나나.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수9
잡지