오렌지 소스를 곁들인 통밀 버터 밀크 팬케이크

오렌지 소스를 곁들인 통밀 버터 밀크 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 77 센트입니다. 1 회 제공 포함 362 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 설탕,오렌지 껍질,오렌지 껍질,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 42 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 딸기 소스를 곁들인 통밀 버터 밀크 바나나 초콜릿 칩 팬케이크, 통밀 버터 밀크 팬케이크,및 통밀 버터 밀크 팬케이크.

지침

소스를 준비하려면 물 1/4 컵,주스,설탕 1 큰술을 작은 냄비에 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 2/3 컵(약 6 분)으로 줄어들 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

화이트 베이킹 초콜릿 컬

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

옥수수 전분과 남은 물 1 티스푼을 작은 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다. 주스 혼합물로 약동하십시오. 끓게 가져 오십시오;1 분 동안 또는 약간 두껍게 될 때까지 요리하고 끊임없이 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

화이트 베이킹 초콜릿 컬

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

열에서 제거하십시요;버터 및 1/2 찻숱가락 주황색 과피안에 약동하십시요. 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

팬케이크를 준비하려면,무게 또는 가볍게 건조 측정 컵에 밀가루 숟가락;칼로 수준.

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

노란색 과일 롤업 1개

밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 큰 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

버터 밀크와 다음 3 가지 재료(달걀 노른자를 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

우유 혼합물을 밀가루 혼합물에 넣고 털로 저어줍니다(배터는 두껍습니다).

당신이 필요로하는 성분

라임향 토르티야 칩 1봉지

3/4컵 다진 오레오 쿠키

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

큰 그릇에 달걀 흰자를 배치;부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 고속으로 믹서로 이길.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

설탕 2 큰술,한 번에 1 큰술을 넣고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. 달걀 흰자위 혼합물의 4 분의 1 을 반죽에 부드럽게 저어줍니다. 남은 달걀 흰 혼합물을 부드럽게 접습니다. 부드럽게 물 탄산수에 저어.

당신이 필요로하는 성분

스파클링 물

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

뜨거운 붙지 않는 철판 또는 붙지 않는 프라이팬에 팬케이크 당 약 1/4 컵 반죽을 붓고 주걱으로 부드럽게 펴 바릅니다. 2 분 동안 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 요리 될 때까지 요리하십시오. 2 분 또는 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 바나나 탑.

당신이 필요로하는 성분

(블록 카톤)