오레 키 에트와 사과 돼지 고기 라구

오레 키 에트와 사과 돼지 고기 라구
사과 돼지 고기 라구입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 27 그램,그리고 총 429 칼로리. 79 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 허니 크리 스프 사과,바질,닭고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사과를 사려면 당신 메 과를 따라 수 뜨거운 카라멜 사과 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오르 테으로 매운 오리는 라구에 대항할 프레고, 오레 키에트와 함께 지중해 치킨 넝마 넝마 넝마 넝마 넝마 넝마 넝마,및 오레 키에트 아이 브로콜리티(브로콜리 라베를 곁들인 오레 키에트 파스타) 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. 그 사이에,큰 볶음에 기름을 부으십시오.중간 정도의 높은 열에 놓인 팬.그런 다음 냄비에 기름을 붓습니다. 기름이 반짝 일 때,지상 돼지 고기를 추가하십시오. 쿡,나무로되는 숟가락을 가진 작은 조각으로 질량을 위로 끊기,잘 갈색으로 할 때까지,5 7 분. 슬롯 형 스푼을 사용하여 돼지 고기를 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에 다진 베이컨을 넣고 열을 중간 정도로 돌립니다. 베이컨이 갈색으로 되고 그것의 지방질의 어떤을 만들 까지 요리사.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
양파와 마늘을 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
사과와 와인을 추가,잘 저어,와인이 4 분의 3 감소 할 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
토마토,국물,갈색 돼지 고기를 넣으십시오. 잘 저어,다음 높은 열을 통해 끓인다. 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 열을 줄이고 요리,부분적으로 덮여,소스가 걸쭉 때까지,15 에 20 분.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
6
소스가 다만 두껍게 할 것을 시작할 때,포장에 지시에 따라 파스타를 요리하십시오. 알 덴테가되면 파스타를 소쿠리에 배출합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
7
케이 퍼와 대부분의 슬라이스 바질을 추가하십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 소스를 맛보십시오. 아직 양념을 치지 않았기 때문에 부끄러워하지 마십시오. 4 개의 큰 그릇 사이에 파스타를 나누고 각각 라구 몇 스쿱을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
남은 얇게 썬 바질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수10
잡지