오늘 저녁 식사:수박 가스 파초
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 수프? 오늘 저녁 식사:수박 가스 파초는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 여름 이벤트. 가게에 머리와 파프리카,양파,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 156 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 오늘 저녁 식사:시원한 여름 가스 파초, 오늘 저녁 식사:앨리스 물'가스 파초,및 수박 가스 파초 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 수박 2 컵을 넣고 액체가 될 때까지 푸르스름하게 만듭니다.
남은 수박,토마토,파프리카,마늘,아몬드,라임 주스,치포 틀레 소스를 추가합니다(티스푼으로 시작). 매우 부드러워 질 때까지 2-3 분 이상 혼합하십시오. 필요한 경우 소금과 더 많은 식초로 맛을 내고 양념하십시오.
차가워 질 때까지 수프를 냉장고(또는 시간을 절약하기 위해 냉동고)로 옮깁니다.