오늘 저녁 식사:고구마 팬케이크

오늘 저녁 식사:고구마 팬케이크
저녁 식사 오늘 밤:고구마 팬케이크는 단지 수 있습니다 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.51 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 38 그램,그리고 총 692 칼로리. 99 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 가게에 머리와 베이킹 파우더,정결 한 소금,육두구,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:고구마와 김치 팬케이크, 오늘 저녁 저녁 식사 오늘 밤 고구마와 그뤼 그뤼 그레 턴 오버,및 오늘 저녁 식사:살구와 카레 고구마 수프.

지침

1
밀가루,소금,베이킹 파우더,육두구를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
고르게 분포 될 때까지 털다.
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
3
두 번째 큰 그릇에 우유,기름 1/4 컵,계란,설탕,바닐라 추출물을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
4
잘 털다.
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
5
젖은 재료 위에 건조한 재료를 붓습니다.
6
결합 될 때까지 약 50 스트로크를 휘젓습니다. 여전히 덩어리가있을 것입니다.
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
7
중간 정도의 고열로 설정된 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 붓습니다. 파쇄 된 고구마에 던져. 감자가 부드럽고 약간 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 요리합니다. 1 분 동안 따로 보관하십시오. 그런 다음 반죽에 접어.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
8
매체에 붙지 않는 프라이팬에 열을 켜십시오. 프라이팬에 팬케이크 혼합물의 약 1/3 컵을 국자. 위에 거품이 보일 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 뒤집어서 2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
국자국자
9
약간의 버터와 약간의 메이플 시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수15
잡지