오늘 저녁 식사:가지 카포 나타

오늘 저녁 식사:가지 카포 나타
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 오늘 저녁 식사를 제공하십시오:가지 카포 나탄 시도. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.72 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 382 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 18 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 마늘 정향,황금 건포도,가지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:가지를 곁들인 부카 티니, 오늘 저녁 식사:찐 매운 가지,및 오늘 저녁 식사:가지-아몬드 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 건포도를 놓고 뜨거운 물 커버. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
카놀라유 1/4 컵을 중간 정도의 고열로 설정된 큰 붙지 않는 프라이팬에 붓습니다. 뜨거울 때 가지 큐브를 추가하십시오. 단일 층으로 배열하고 모든면이 갈색이 될 때까지 가끔 돌려 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
3
슬롯 스푼으로 제거하고 따로 설정.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
4
프라이팬에 기름의 나머지 스푼을 붓고 중간에 열을 켭니다. 붉은 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
5
마늘을 넣고 45 초 동안 요리하십시오. 그런 다음 토마토를 넣고 가끔 저어 주면서 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
6
가지를 프라이팬에 돌려 보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
7
식초,건포도,케이 퍼를 추가합니다. 열을 끄십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다. 마지막으로 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
8
서빙하기 전에 약간 식히십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수17
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