염소 치즈 & 햄 오믈렛

염소 치즈 & 햄 오믈렛은 처음부터 끝까지 약 20분 정도 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 25g의 단백질, 11g의 지방, 총 218칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 1인분입니다. 1회 제공량당 $2.03의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 델리햄, 피망, 파슬리 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 글루텐 프리 및 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 63%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 염소 치즈, 아스파라거스, 햄을 곁들인 수플레 오믈렛, 염소 치즈 오믈렛, 아스파라거스와 염소 치즈 오믈렛 2인분이 있습니다.