염소 치즈-박제 구운 무화과

염소 치즈-박제 구운 무화과
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 염소 치즈로 채워진 구운 무화과를 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 137 칼로리. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 무화과,염소 치즈,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 염소 치즈와 박제 무화과, 염소 치즈와 박제 무화과,및 굽고:염소 치즈로 채워진 무화과.

지침

1
분기 12 무화과,아래로 길의 4 분의 3 을 절단. 무화과에 염소 치즈를 채 웁니다. 부드러워 질 때까지 425 에서 12 분 동안 기름칠 된 팬에 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
따뜻한 꿀 이슬비를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수2
잡지