열대 과일 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 햄
열대 과일 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 햄은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 326 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 여분의 가벼운 시럽,파인애플 보존 식품,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료에 망고가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 열대 과일 소스를 곁들인 구운 새우, 꿀 요구르트 소스를 곁들인 열대 과일,및 열대 과일과 럼 살구 소스를 곁들인 파운드 케이크 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 4~5 쿼트 슬로우 쿠커 내부에 스프레이하십시오.
망고,보존 식품,칠리 및 식초를 믹서기에 넣으십시오. 커버와 고속에 혼합 30 초;햄을 통해 부어.
밥솥에서 햄을 제거하십시오;서빙 플래터에 놓습니다.
실란트로 1 큰술과 함께 햄을 뿌린다. 남은 고수 3 큰술과 파인애플을 밥솥에 소스에 저어줍니다.