엔칠 라다 퀘사 디야

엔칠 라다 퀘사 디야
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 엔칠 라다 퀘사 디야에게 시도해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 1 회 제공 포함 443 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 24 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오래된 엘 밀가루 토르티야,크림,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 엔칠 라다 퀘사 디아, 열린 얼굴 엔칠 라다 채소 퀘사 디야,및 바베큐 햄,베이컨,파인애플 퀘사 디아(일명 바베큐 하와이 피자 퀘사 디아).

지침

1
중간 그릇에 닭고기,볶은 고추 및 사워 크림을 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
12 인치 붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다. 각 케사 디아를 준비하려면 옥수수 한쪽에 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
프라이팬에 기름을 바른 옥수수를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
전체 옥수수 위에 1 큰술 엔칠 라다 소스를 바르십시오. 치즈 2 큰술,닭고기 혼합물 1/4 컵,치즈 2 큰술 더 많은 옥수수의 상단 절반. 토틸라의 다른 절반을 채우고 약간 아래로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
옥수수가 황금빛 갈색이 되고 치즈가 녹을 때까지 2~3 분 동안 한 번 돌립니다. 남은 퀘사 디아를 만들기 위해 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
각 케사 디아를 4 개의 쐐기로 자릅니다.
7
살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윈드 러시안 강 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 60 달러가 든다.
윈드 러시안 강 피노 누아
윈드 러시안 강 피노 누아
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난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
잡지