에블스키버는

에블스키버는
에블 스키버는 호르 도브 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 67 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 베이킹 파우더,베이킹 소다,밀가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 에블 스키버 덴마크 팬케이크,및 덴마크 팬케이크 공(에블 스키버).

지침

1
깨끗한 유리 또는 금속 그릇에 계란 흰자를 전기 믹서로 뻣뻣한 피크를 잡을 수있을 때까지 치십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
그릇그릇
2
밀가루,베이킹 파우더,소금,베이킹 소다,설탕,달걀 노른자,녹인 버터 및 버터 밀크를 한 번에 섞어 부드러워 질 때까지 치십시오. 부드럽게 마지막 달걀 흰자위에 접어.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
버터 밀크버터 밀크
달걀 흰자위달걀 흰자위
달걀 노른자달걀 노른자
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
소금소금
3
약 1 을 넣으십시오.각 에블 스키버 팬 컵의 바닥에 식물성 기름 한 스푼을 넣고 뜨거울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
각 컵에 반죽 약 2 큰술을 붓습니다. 그들이 가장자리 주위에 거품이 생기 자마자 빨리 돌리십시오(덴마크 요리사는 긴 뜨개질 바늘을 사용하지만 포크는 작동 할 것입니다). 굽기에서 그것을 유지하기 위해 공을 돌려 요리를 계속합니다.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수0
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