어두운 맥주,꿀,백리향과 양고기의 로스트 다리
어두운 맥주,꿀,백리향을 곁들인 양고기 로스트 레그는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $4.97 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 458 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 17 그램 각각. 가게에 머리와 주니퍼 열매를 데리러,양고기 다리,꿀,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 69 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 10 분. 그것은 완벽한을 위해 아버지의 날. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 어두운 맥주,꿀,백리향과 양고기의 로스트 다리, 허니 메이플 다크 맥주 빵,및 꿀과 백리향을 곁들인 레드 와인 냄비 로스트 비슷한 요리법.
지침
양고기 다리를 열고 마늘 반,백리향 잎 반,올리브 오일 1 큰술,소금,후추로 간을 합니다. 양고기 문자열 폐쇄 넥타이.
로스팅 팬에 넣고 소금과 후추로 간을하고 올리브 오일로 닦으십시오. 그릇에 맥주,꿀,남은 마늘과 백리향,주니퍼 열매,베이 잎을 섞습니다.
이것을 양고기 위에 붓고 로스팅 팬을 오븐에 넣으십시오. 즉시 오븐을 화씨 325 도까지 내립니다. 중간 희귀 또는 내부 온도가 화씨 130~135 도에 도달 할 때까지 파운드 당 12~13 분 요리하십시오.
오븐에서 굽기를 제거하고,포일에 느슨하게 덮고 조각하기 전에 대략 10 분 동안 휴식하는 것을 허용하십시오.