양 귀 비 씨 드레싱 신선한 과일 샐러드

양 귀 비 씨 드레싱 신선한 과일 샐러드
양귀비 씨 드레싱을 곁들인 신선한 과일 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 201 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$2.1 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 블루 베리,멜론,식물성 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양 귀 비 씨 드레싱 신선한 과일 샐러드, 꿀 양 귀 비 씨앗 드레싱 신선한 과일,및 양귀비 씨앗 드레싱과 과일 샐러드.

지침

1
큰 서빙 그릇에 과일을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
메이슨 병에서식물성 기름,레몬 주스,화이트 와인 식초,설탕,양귀비 씨앗,디종 겨자 및소금.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리캐닝 항아리
3
항아리에 뚜껑을 넣고 함께 혼합 될 때까지 흔들어. 최대 1 주 동안 냉장고에 밀폐 용기에 드레싱을 저장 합니다. 봉사하기 전에,드레싱 실온에 서 보자;혼합 될 때까지 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
4
과일을 통해 드레싱의 이슬비 원하는 금액,부드럽게 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
5
원하는 경우 신선한 민트로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트신선한 민트
6
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수22
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