양파 블루 치즈 소스를 곁들인 립 아이 스테이크

양파 블루 치즈 소스를 곁들인 립 아이 스테이크
양파 블루 치즈 소스와 립 아이 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 813 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 72 그램 각각. 에 대한 서빙당$4.3,이 레시피 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 눈 스테이크,버터,무거운 크림,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 무거운 크림을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 리스의 땅콩 버터 계란으로 만든 눈보라 디저트로. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 35 분. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 발렌틴의 날 이벤트. 몇 사람이 이 레시피를 만들었고 48 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 캐러멜 양파&블루 치즈 소스를 곁들인 그을린 스테이크, 양파 블루 치즈 소스를 곁들인 구운 립아이 스테이크,및 블루 치즈-양파 스테이크 바이트 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 높은 열로 예열하거나 야외 그릴에 불을 붙입니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
스테이크에 소금과 후추를 뿌리고 스테이크 양쪽에 버터 1/2 스틱을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
3
중간 드문 때까지 스테이크를 그릴,3 에 4 측면 당 분,다음 열에서 제거하고 따뜻하게 유지. (당신은 또한 당신이 선호하는 경우에 중간 높은 열에 프라이팬에서 그(것)들을 튀길 수있다.)
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
큰 프라이팬에 남은 버터 1/2 스틱을 중간 정도의 고열로 녹인 다음 양파를 황금빛 갈색이 될 때까지 7~8 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
크림,약간의 소금과 후추,우스터 셔 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
6
거품을 낸 다음 블루 치즈를 넣고 함께 저어 녹여 원하는대로 후추 또는 우스터 셔 소스를 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
7
접시에 스테이크를 놓고 위에 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
8
한 입 먹어. 그리고 마침내 세상은 의미가 있을 것이다.

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

스테이크는 피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽과 잘 어울립니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 페스 파커 산타 리타 힐스 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 개 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
페스 파커 산타 리타 힐스 피노 누아
페스 파커 산타 리타 힐스 피노 누아
블랙 체리,포레스트 플로어,라벤더,라즈베리,그레이엄 크래커,장미 꽃잎,바닐라의 향기. 빙 체리,붉은 건포도,크랜베리,지구,카카오,미네랄의 맛.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수11
잡지