양고기 구이 다리(자이로)

양고기 구이 다리(자이로)메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 428 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $4.11 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 요구르트,버터 양상추,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 수제 양고기 자이로, 구운 양고기 자이로,및 그리스 계 미국인 양고기 자이로.

지침

잘게 절단 보드에 마늘의 1/2 을 잘라 소금의 관대 한 핀치와 함께 뿌린다. 붙여 넣기로 칼의 편평하 측과 함께 마늘 그리고 소금을 으깨십시요.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

커팅 보드

오렌지색 줄무늬 과일 껌

오레가노를 넣고 섞일 때까지 계속 으깬다.

당신이 필요로하는 성분

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

작은 그릇에 마늘 오레가노 페이스트를 넣고 레몬 주스와 올리브 오일 1 컵을 넣으십시오. 남은 마늘을 얇은 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

그리스를 바르기 위한 삽입물

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

큰 플래터에 어린 양을 넣고 여분의 지방을 트림.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

1/2 에 있는 어린 양을 세로로 자르십시오 그래서 당신은 2 개의 큰 조각이 있다. 날카로운 칼로 고기 전체에 슬릿을 만들고 마늘 슬라이버를 안에 밀어 넣으십시오. 양고기 전체에 마늘 오레가노 페이스트의 1/2 을 문질러 소금과 후추로 고기를 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

오렌지색 줄무늬 과일 껌

어린 양의 각 조각을 세로로 말아서 정육점의 꼬기로 묶어 로스트를 함께 잡습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

정육점 끈

양고기를 큰 접시에 넣고 남은 마늘 오레가노 페이스트로 껍질을 벗기십시오. 적어도 1 시간 또는 최대 밤새 냉장고에 덮여 매리 네이드에 담그다.

당신이 필요로하는 성분

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

양고기에서 과잉 풀을 닦아내십시오 그래서 오븐에서 점화하지 않을 것이다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

올리브 오일의 공정한 금액 중간 높은 불꽃과 코트에 2 버너 위에 큰 구이 팬을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

구이 팬에 양고기 로스트를 넣고 모든면에서 좋은 갈색 빵 껍질을 형성 시든.

당신이 필요로하는 성분

가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

당신이 사용할 장비

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

팬(및 양고기)오븐에 전송 하 고 1~1 1/2 시간;에 대 한 로스트 그것은 센터에서 핑크 이어야 하 고 내부 온도 읽기 화씨 130 도.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

정육점의 꼬기를 잘라 내고 양고기를 얇게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

당신이 사용할 장비

정육점 끈

피타 빵의 중앙에 고기를 놓습니다. 양상추,다진 토마토,차지 키를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것

호박, 1/4인치 크기로 썰어

차치키

한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

믹싱 그릇에 모든 재료를 넣고 포크와 결합. 맛이 결혼 할 수 있도록 최소 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)

장비

(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)

성분

서빙:

10새우와 정맥

갓 지상 후추 1머리

버터 양상추 2실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 반으로 자르고 씨를 뿌리고 깎은 오이 11큰술 말린 오레가노

어린 양의 나비 다리,약 4 파운드 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 타는듯한 더 2큼

신선한 오레가노,잘게 썬 잎 10라지는

피타 빵 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 요구르트 5

포도 나무-잘 익은 토마토,다진

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

메뉴에 그리스? 그 중 가장 중요한 것은 그 중 하나입니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 당신은 스 쿠라 세인트 조지 아기 오르지 티코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.