야채 파스타 샐러드

야채 파스타 샐러드
필요 유제품 무료 반찬? 채소 파스타 샐러드는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 54 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 187 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 47 이 자리를 명중 말할 것. 칠레 고추,소금,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 렌즈 콩 파스타를 곁들인 구운 채소 파스타 샐러드, 파스타와 채소 샐러드,및 야채 파스타 샐러드.

지침

1
종기에 가볍게 소금에 절인 물을 큰 냄비를 가져와;물기에 부드러운 아직 회사까지 종기에 파스타 나선 요리,약 8 분;배수. 차가운 물으로 파스타를 씻어 서늘한 때까지;드레인.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
물기를 뺀 파스타,달콤한 양파,피망,칠레 고추,토마토,오이를 큰 그릇에 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
달콤한 양파달콤한 양파
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
별도의 그릇에 올리브 오일,토마토 소스,라임 주스,적포도주 식초,마늘 가루,소금 및 후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
냉장고에서 진정 2 시간;봉사 저어.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수14
접시 종류샐러드
잡지