야채 조림과 햄 수프

야채 조림과 햄 수프
야채 조림과 햄 수프는 유제품을 사용하지 않은 메인 코스입니다. 1회 제공량당 $1.65의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다. 이 레시피는 2인분입니다. 1인분에는 200칼로리, 단백질 13g, 지방 4g이 들어있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 통조림 토마토, 닭고기 국물, 바질, 후추가 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 걸립니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 숟가락 점수는 78%로 괜찮은 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 햄과 야채를 곁들인 분할 완두콩 수프, 햄과 야채를 곁들인 남색 콩 수프, 햄과 야채를 곁들인 분할 완두콩 수프가 있습니다.

지침

1
중간 크기의 냄비에 토마토, 닭고기 국물, 바질, 후추를 섞습니다. 종기에 가져다. 혼합된 야채, 햄, 콩을 넣고 저어주세요. 다시 끓여주세요. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 약 10분간 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다. 파스타를 넣고 가열하세요.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
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준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수55
잡지