야채와 치킨 카레

야채와 치킨 카레
야채와 치킨 카레는 단지 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 2102 칼로리, 단백질 76 그램,및 지방 29 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $13.35 서빙 당. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 가게에 머리와 소금,칠레,볶은 땅콩,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간. 전반적으로,이 조리법은 91 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨&야채 카레, 닭고기와 야채 카레,및 야채 카레(원하는 경우 닭고기 포함).

지침

1
레몬 그라스에서 1~2 개의 외부 층을 버리고 뿌리 끝을 다듬습니다. 1/2 컵을 산출하기 위하여 줄기의 더 낮은 6 인치의 이젠 그만을 얇게 저미고,조악한 풀이 형성할 때까지 마늘,칠레,심황 및 4 개 큰스푼 물으로 믹서기에서 정밀하게 갈고,혼합하기 에는 다른 큰스푼 물 만약에 너무 두껍게 추가하. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
심황심황
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 불로 건조한 8 쿼트 무거운 냄비에 스타 아니스를 가열하고 때때로 10 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
코코넛 밀크와 땅콩을 넣고 뚜껑을 덮지 않고 적당히 고열로 끓여서 매우 걸쭉해질 때까지 약 5 분간 자주 저어줍니다. 열을 적당히 낮게 줄인 다음 카레 페이스트와 레몬 그라스 페이스트를 넣고 5 분간 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
카레 페이스트카레 페이스트
엘릭서G엘릭서G
데친 마늘데친 마늘
4
닭고기,생선 소스,설탕,소금을 넣고 뚜껑을 덮지 않고 자주 저어 주면서 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
열을 적당히 증가시킨 다음 땅콩 버터,스쿼시,고구마,양파,피망,노란 살 감자,당근을 넣고 덮고 가끔 저어 주면서 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
6
남은 물 2 1/2 컵을 넣고 가끔 저어 주면서 고열로 끓입니다. 열을 적당히 높게 줄이고 뚜껑을 덮지 않고 가끔씩 저어 주거나 8 분 동안 또는 야채가 거의 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
7
콩을 넣고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 6~8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
8
스타 아니스를 버리고 옆에 빵과 함께 쌀 위에 카레를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
9
요리사의 메모:카레는 1 일 전에 만들고,식히고,덮은 다음,식히고,덮을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기

성분

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아시아 생선 소스(바람직하게는 3 게 브랜드)아시아 생선 소스(바람직하게는 3 게 브랜드)5다진 중간 노란 양파1/2 컵 1 인치 조각 껍질을 벗 겨 및 시드 미나리 스쿼시(스쿼시의 1 1/2 파운드 조각에서)1/2 컵 1 인치 조각 껍질을 벗 겨 및 시드 미나리 스쿼시(스쿼시의 1 1/2 파운드 조각에서)355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1 인치 조각 당근(6 매체)1 인치 조각 당근(6 매체)1cp. 강판 파마산 치즈크림 땅콩 버터크림 땅콩 버터4라지는거칠게 다진 마늘 정향거칠게 다진 마늘 정향170하바네로 고추1/2 컵은 녹색 콩을 손질하고 반으로 줄였습니다1/2 컵은 녹색 콩을 손질하고 반으로 줄였습니다355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 녹색 피망(1 1/2 매체)다진 녹색 피망(1 1/2 매체)6젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩반주:재스민 쌀과 얇게 썬 따뜻한 프랑스 빵반주:재스민 쌀과 얇게 썬 따뜻한 프랑스 빵3큰 줄기레몬 그라스레몬 그라스355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 붉은 피망(1 1/2 매체)다진 붉은 피망(1 1/2 매체)3인치말린 뜨거운 붉은 칠레,씨앗 제거 및 칠레 무너말린 뜨거운 붉은 칠레,씨앗 제거 및 칠레 무너59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시무염 볶은 땅콩무염 볶은 땅콩1cp. 야채 (예: 시금치)얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가680하바네로 고추껍질을 벗기는 뼈없는 닭 가슴살,2 인치 조각으로 자른다.껍질을 벗기는 뼈없는 닭 가슴살,2 인치 조각으로 자른다.2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용454하바네로 고추컵 다진 달콤한 양파컵 다진 달콤한 양파454하바네로 고추컵 1 인치 조각 껍질을 벗 겨 고구마컵 1 인치 조각 껍질을 벗 겨 고구마1cp. 강판 파마산 치즈타이어 레드 카레 페이스트(바람직 매 계략 브랜드)타이어 레드 카레 페이스트(바람직 매 계략 브랜드)1인치신선 또는 냉동 심황(냉동시 해동),벗겨짐신선 또는 냉동 심황(냉동시 해동),벗겨짐383하바네로 고추무가당 코코넛 밀크무가당 코코넛 밀크591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.6전체 스타 아니스전체 스타 아니스340하바네로 고추유콘 골드와 같은 노란색 껍질을 벗긴 감자 1/2 컵 1 인치 조각유콘 골드와 같은 노란색 껍질을 벗긴 감자 1/2 컵 1 인치 조각

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
필드 녹음 슈닌 블랑
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.
난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙6
건강 점수62
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