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애호박&버섯 빵

애호박&버섯 빵
애호박&버섯 빵은 당신이 찾고있는 단지 빵 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 313 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 이 레시피에는 168 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밤나무 버섯,강한 밀가루,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 탁월합니다. 시도 애호박,버섯,모짜렐라 타르트, 애호박,감자 및 체다 빵,및 짭짤한 버섯 빵 비슷한 요리법.

지침

1
강판 애호박을 소쿠리에 넣고 소금 1 티스푼을 뿌린다. 20 분 동안 그대로 둔 다음 손을 사용하여 가능한 한 많은 수분을 짜내십시오. 애호박을 철저히 헹구고 다시 짠다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
2
프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 가열하고 부드러워 질 때까지 양파와 마늘을 4 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
버섯을 넣고 부드럽게 갈색이 될 때까지 4 분 더 요리 한 다음 애호박을 넣고 2 분 더 요리하십시오. 잘 스트레인 및 냉각 따로 설정;액체를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
4
열 오븐 220/팬 200/가스
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
5
밀가루를 큰 혼합 그릇에 넣고 효모,남은 기름과 소금,바질 및 애호박 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
6
잘 섞어 결합하십시오. 중앙에 잘 만들고 125 밀리람베르트 손으로 뜨거운 물 을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
7
잘 섞어 약간 끈적 끈적한 반죽을 만듭니다. 약 10 분 동안 가루로 만들어진 표면에 반죽 한 다음 공 모양으로 만들고 기름칠 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
당신의 손의 종려로 반죽의 공을 아주 경미하게 평평하게 하고 기름을 바른 달라붙는 필름으로 느슨하게 덮으십시오. 크기가 두 배가 될 때까지 25-30 분 동안 따뜻한 곳에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
9
약간의 물 반죽의 상단을 브러시,다음 바다 소금을 뿌려 구워 40 황금 때까지 분. 봉사하기 전에 와이어 랙에 냉각 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수20
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다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류브레드
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3겹 프레첼 브라우니
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밀크 초콜릿 퍼지
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풍미 가득한 당근 크림 수프
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