애호박,브로콜리&그레몰라타 파스타

애호박,브로콜리&그레몰라타 파스타
애호박,브로콜리 및 그레 몰라 타 파스타는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.47 서빙 당. 1 회 제공 포함 423 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 656 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 마늘 정향,애호박,파스타 활,브로콜리가 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 100%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 매운 그레 몰라 타를 곁들인 브로콜리, 크림 애호박 파스타,및 애호박&리코 타 파스타.

지침

1
그레 몰라 타를 만들려면 마늘,레몬 제스트 및 주스를 파슬리 및 조미료와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
2
종 기에 소금된 물 큰 팬을 가져와,브로콜리를 추가 하 고 그냥 부드러운 때까지 2-3 분 동안 요리. 슬롯 형 스푼을 사용하여 제거한 다음 따로 보관하십시오. 종 기에 다시 물을가지고,파스타를 추가 하 고 팩 지침에 따라 요리.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
피자케리 레시피피자케리 레시피
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
3
프라이팬에 올리브 오일을 가열,애호박을 추가하고 높은 열에 요리 3-4 분 황금을 설정하기 시작할 때까지,브로콜리에 팁과 요리를 계속 1 분을 통해 따뜻하게 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
4
요리 물 약 2 큰술을 예약하고 파스타를 물기를 뺀 다음 야채와 그레 몰라 타와 함께 팬에 파스타와 요리 물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
피자케리 레시피피자케리 레시피
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
5
잘 섞어 서빙하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수100
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