안초 데킬라 유약을 곁들인 구운 닭 허벅지

안초 데킬라 유약을 곁들인 구운 닭 허벅지
안초 데킬라 유약 구운 닭 허벅지는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 639 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 40 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 98 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 호박 용설란 시럽,설탕,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 이번 주말에 데킬라 유약 구운 닭 허벅지를 맛보십시오, 타마 린드와 오렌지 글레이즈를 곁들인 구운 닭 허벅지,및 블랙 베리 유약을 곁들인 5 향신료 구운 닭 허벅지 비슷한 요리법.

지침

1
물 30 분에 나무 칩을 만끽;잘 배수.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
두 버너를 사용하여 그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오. 예열 후 왼쪽 버너를 끄십시오(오른쪽 버너를 켜십시오). 칼 끝으로 일회용 알루미늄 호일 팬의 바닥을 여러 번 뚫습니다.
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
석쇠의 격렬한 측에 열 성분에 장소 팬;팬에 나무 토막을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
칩을 15 분 동안 또는 흡연 할 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
중간 크기의 그릇에 칠레 가루와 다음 5 가지 재료(소금을 통해)를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
그릇에 닭을 추가;잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
그릇에 기름을 추가;잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
작은 냄비에 시럽과 다음 5 가지 재료(고추를 통해)를 넣습니다. 종기를 가져 오십시오. 혼합물을 1/2 컵으로 줄이고 두껍게 시작할 때까지 요리하십시오(약 3 분). 시럽 혼합물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
9
왼쪽 버너(간접 열)위에 요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기,고기면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
10
2 큰술 시럽 혼합물 브러시 치킨;그릴 15 분. 닭을 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
11
2 큰술 시럽 혼합물 브러시;그릴 15 분. 닭을 뒤집어 직접 열로 이동;그릴 5 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
12
원하는 경우 실란트로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
13
남은 시럽 혼합물과 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수7
잡지