아티 초크 수프 크림

아티 초크 수프 크림
아티 초크 수프 크림 글루텐 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 254 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 물 포장 된 아티 초크 하트,셀러리 수프의 응축 크림,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크와 예루살렘 아티 초크 수프 크림, 아티 초크 수프의 마슨 크림-집에서이 특별한 수프를 만드십시오,및 아티 초크 수프 크림.

지침

1
중간 열에 중간 스튜 냄비에서는,셀러리 수프의 크림 및 닭 국물을 결합하십시오;매끄러운 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 수프 크림셀러리 수프 크림
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
아티 초크 하트와 카이엔을 추가하십시오. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
3
수프를 믹서기에 붓고 일관성이 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 냄비에 돌아가서 천천히 크림을 저어. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류수프
잡지